здоровье

Что делать чтобы проснуться

admin сб, 25/04/2015 - 22:00
Что делать чтобы проснуться. Здоровье, как проснуться, здоровье
Чтобы проснуться, когда нужно быть активным, а нет времени на сон, необходимо активизировать прежде всего своё тело. Для этого следует выполнить ряд простых упражнений. Итак, сразу после пробуждения:
  1. Нужно сразу встать. Необходимы чёткие и решительные действия, нельзя потакать слабостям.
  2. Выполнить трудные физические упражнения. Можно отжаться от пола, выполнить приседания, совершить небольшую пробежку, тем самым активизировав кровоток в сосудистой системе, настроив себя на решительные волевые действия, устремления...

Универсальное здоровое питание. Уникальный бизнес. Питание будущего

admin пн, 23/03/2015 - 17:53
Универсальное здоровое питание. Уникальный бизнес. Питание будущего. Пищевая промышленность, питание, здоровье, бизнес-проекты
Активное использование в последнее время биологически активных добавок к пище, наводит на идею об универсальном здоровом питании. Что, если мы будем съедать продукт, содержащий необходимое количество и в рациональной пропорции таких необходимых для жизнедеятельности организма продуктов, как: белки, жиры, углеводы, клетчатка, пробиотики, витамины и микроэлементы ?

Известна информация о суточной рекомендуемой дозе для организма как витаминов и микроэлементов, клетчатки, так и белков, жиров, углеводов, чтобы организму хватало всех необходимых строительных элементов, для...
X