саморазвитие

Как бороться с гневом

admin сб, 25/04/2015 - 20:16
Как бороться с гневом. Психология, гнев, психология, саморазвитие, преодоление

Чтобы бороться с гневом, необходимо прежде всего понять, что гнев, как правило, связан с определённым раздражителем, проявляющимся во вне - проявление гнева по отношению к другому человеку, который своими действиями, поступками или словом вызывает в вас подобные чувства.

Понимая, что гнев проявляется лишь при действии раздражителя, рождается сразу способ борьбы с гневом, который проявляется в том, чтобы перестать каким-либо образом взаимодействовать, контактировать с раздражителем.

Например, уйти в другую комнату, выйти на балкон, пойти...

Что такое паника и как с ней бороться

admin вс, 19/04/2015 - 20:12
Что такое паника и как с ней бороться. Психология, паника, саморазвитие, психология

Состояние паники, как правило, сопровождается сильной тревогой, и слабо поддаётся контролю сознания. В подобном состоянии человек склонен совершать необдуманные поступки и принимать опрометчивые решения, которые, могут приводить к ошибкам или даже к трагедиям.

В основе паники лежит сильный страх, в основе которого лежит определённая важность. Каждый человек индивидуален, поэтому то, что важно для одного, может не быть важным для другого, то, что боится один, может не боятся другой.

Также паника может возникать при массовом скоплении людей, которыми внезапно овладевает...

Открытие нового в себе

admin чт, 16/04/2015 - 22:50
Открытие нового в себе. Психология, психология, саморазвитие, самоанализ
Чтобы увидеть что-то новое, необходимо взглянуть на старое по-другому, под новым ракурсом, с другой точки зрения. Для этого, часто необходимо общение с другими людьми, так как общение позволяет посмотреть на привычное другим взглядом, взглядом своего собеседника.

Каждое мировосприятие сугубо индивидуально и формируется через множество жизненных ситуаций. Наше мировоззрение зависит от очень большого числа факторов, таких как воспитание родителей, воспитание в среде друзей, воспитание социума, воспитание учителей в школе и институте, воспитание на работе коллег и руководителей....

Своё время или как заставить себя делать то, чего не хочешь

Snowflake пт, 10/04/2015 - 01:05
Своё время или как заставить себя делать то, чего не хочешь. Психология, саморазвитие, самоанализ, психология, желания души
Как заставить делать себя то, чего не хочешь

В жизни каждого из нас всегда есть ситуации, когда приходится делать то, чего не хочешь. И конечно же у каждого есть свои способы и свои решения в таких, зачастую, не простых для нас ситуациях. И этих способов много  и в каждом из них отражается наша, присущая только нам, неповторимая индивидуальность. Поэтому вот лишь несколько вариантов, которые могут помочь настроиться на что-то своё.

Способ первый. Просто сказать себе надо и без всяких хочу – не хочу, делаем то, что...
X