преодоление

Как бороться с гневом

admin сб, 25/04/2015 - 20:16
Как бороться с гневом. Психология, гнев, психология, саморазвитие, преодоление

Чтобы бороться с гневом, необходимо прежде всего понять, что гнев, как правило, связан с определённым раздражителем, проявляющимся во вне - проявление гнева по отношению к другому человеку, который своими действиями, поступками или словом вызывает в вас подобные чувства.

Понимая, что гнев проявляется лишь при действии раздражителя, рождается сразу способ борьбы с гневом, который проявляется в том, чтобы перестать каким-либо образом взаимодействовать, контактировать с раздражителем.

Например, уйти в другую комнату, выйти на балкон, пойти...

X