admin сб, 25/04/2015 - 20:16
Чтобы бороться с гневом, необходимо прежде всего понять, что гнев, как правило, связан с определённым раздражителем, проявляющимся во вне - проявление гнева по отношению к другому человеку, который своими действиями, поступками или словом вызывает в вас подобные чувства.
Понимая, что гнев проявляется лишь при действии раздражителя, рождается сразу способ борьбы с гневом, который проявляется в том, чтобы перестать каким-либо образом взаимодействовать, контактировать с раздражителем.
Например, уйти в другую комнату, выйти на балкон, пойти погулять и так далее. Данный способ борьбы с гневом на...
